Котлеты из цветной капусты

котлеты из цв капусты

Котлеты из цветной капусты — получаются весьма вкусными и легкими. Слопать таких котлет можно несчетное количество — они совсем не сытные и не жирные. Приготовление таких котлет не потребует от вас особых усилий, и большого количества времени, а результат получается весьма достойным. Попробуйте!

Продукты:

1. Цветная капуста свежая — 1 кг
2. Яйцо куриное— 2 шт
3. Панировочные сухари — 4 ст. ложки
4. Соль, перец — по вкусу

Как приготовить котлеты из цветной капусты:

Пошаговый рецепт с фото.

Разбираем нашу цветную капусту на соцветия, хорошенько их промываем, а затем отвариваем в кипящей воде около 15 минут до мягкости. Откидываем на дуршлаг, даем обсохнуть.

Куриные рулетики с грибами – простое в приготовлении, но очень оригинальное и невероятно сытное блюдо, которое непременно украсит любой будничный стол. 1
Сваренную цветную капусту необходимо размять при помощи толкушки.

Куриные рулетики с грибами – простое в приготовлении, но очень оригинальное и невероятно сытное блюдо, которое непременно украсит любой будничный стол. 2
Добавляем в капустное пюре специи, два яйца, соль и панировочные сухари.

Куриные рулетики с грибами – простое в приготовлении, но очень оригинальное и невероятно сытное блюдо, которое непременно украсит любой будничный стол. 3
Хорошенько перемешиваем. Смесь должна получиться густоватой — тогда котлеты будут хорошо лепиться.

Куриные рулетики с грибами – простое в приготовлении, но очень оригинальное и невероятно сытное блюдо, которое непременно украсит любой будничный стол. 4
Из полученной массы формируем котлеты, макаем их в панировочные сухари и обжариваем их на сковороде в растительном масле до образования золотистой корочки.

Куриные рулетики с грибами – простое в приготовлении, но очень оригинальное и невероятно сытное блюдо, которое непременно украсит любой будничный стол. 5
Всё, котлеты из цветной капусты готовы. Приятного аппетита!

Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий