Рецепт такой гречки покорил весь мир!

Рецепт такой гречки покорил весь мир!
Гречневая каша содержит большое количество растительного белка, витамина В, железа, магния, и при этом она малокалорийна. Нужно лишь научиться правильно и вкусно ее готовить. Предлагаем Вам замечательный рецепт, который покорил весь мир. Итак встречаем — «Гречка по-купечески»!

Продукты (на 3 порции):

1. Гречневая крупа — 150 гр
2. Мясо (лучше взять индейку) — 300 гр (можно так же использовать фарш)
3. Репчатый лук — 1 шт
4. Томатная паста — 2 ст. ложки

5. Чеснок — 2 зубка
6. Морковь — 1 шт
7. Растительное масло — 2-3 ст. ложки

Как приготовить Гречку по — купечески:

Пошаговый рецепт с фото.

Гречку промыть, подсушить на сковороде, смазанной маслом.

Обжарить мелко порезанный лук, кубики мяса и нарезанную полукольцами или натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета. Добавить томатную пасту, тщательно перемешать.

Гречка по-купечески
К мясу и овощам выложить гречку, залить кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Посолить. Тушить на медленном огне под крышкой.

Гречка по-купечески
В готовую гречку добавить мелко порезанный чеснок, перемешать. Можно добавить черный молотый перец и лавровый лист.

Гречка по-купечески
При подаче можно добавить мелко нарезанный зеленый лук.

Рецепт такой гречки покорил весь мир!
«ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ»  желают Вам приятного аппетита!

Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий